我们生活在快节奏的世界里
越来越多人由于各种原因
出现偏头疼的症状
许多人以为这只是普通头疼
忍一忍就过去了
但这是不对的
就让小编来给大家讲解一下
什么是偏头痛！
首先我们得了解什么是头痛?
头痛临床上最常见的症状，引起头痛的原因众多：紧张性头痛、偏头痛、三叉神经自主神经性头痛（包括丛集性头痛、阵发性偏侧头痛、短暂单侧神经痛样头痛发作SUNCT和SUNA）、痛性颅神经病（三叉神经痛）、继发性头痛等等。
偏头痛不是偏侧头痛，偏侧头痛不一定是偏头痛，是不是有点绕？头痛诊断很复杂，需要专业医生，IHS国际头痛疾病分类对每一种头痛都有有严格的诊断标准。
偏头痛是全球第三大常见疾病，第六大致残性疾病，WHO将严重偏头痛定为最致残的慢性疾病之一，类同于痴呆、四肢瘫痪和严重精神病，一定要引起重视。我国偏头痛患者就诊率低，误诊率高，临床管理很不规范。偏头痛分为：
1、有先兆的偏头痛，这是一种典型偏头痛；
2、无先兆的偏头痛，普通型的偏头痛；
3、慢性偏头痛；
4、偏头痛并发症；
5、偏头痛相关的周期综合征。
偏头痛有以下几种最常见的无先兆，其诊断需要满足以下标准：
（1）至少有5次发作；
（2）每次头痛发作持续时间为4-72小时；
（3）头痛至少具有下列特点中的2项：单侧性；搏动性；中度或重度疼痛；头痛因爬楼梯或其他类似体力活动而加重。
（4）头痛间期至少具有下列症状中的1项：恶心和（或）呕吐；畏光和怕声。
（5）有必要检查颅脑CT或者磁共振、TCD发泡试验、脑电图等等，排除其他类型头痛。
偏头痛多起病于儿童和青春期，中青年期发病达高峰，女性多于男性，且具有遗传易感性约60%的偏头痛患者有家族史。疼痛时伴有恶心和呕吐，经过一段歇期后再次发病，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。
如何去预防偏头痛的发生？
偏头痛有很多诱发因素：月经期内分泌失调、饮酒、食用奶酪味精、情绪紧张、焦虑抑郁、天气变化、睡眠不足、睡眠过多、劳累疲劳等等。
所以，预防偏头痛发作要注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防止亚健康状态等。保持规律的作息时间、规律饮食，避免引起偏头痛的食物。倡导有规律的锻炼，可有效的减少头痛的发作。
饮食调理
引起头痛的食物：
（1）含有酪氨酸的奶酪，奶制品。
（2）动物脂肪，诱发因素占全部食物的49.8%，严格控制可以预防偏头痛的发作。
（3）含谷氨酸钠食品添加剂及葡萄酒、白酒、柠檬汁。
（4）含亚硝酸盐的肉类腌制品、酱油等。
（5）含苯乙胺的巧克力。
可以多进食的食物：
研究发现，人体缺少微量元素镁与偏头痛的发作有关，经常吃些富含镁的海带，蔬菜、芝麻、花生、菠菜、香蕉等食物。
得了偏头痛怎么去治疗呢？
如果您有偏头疼的症状，医院的神经内科挂号头痛专科医师进行治疗。偏头痛的治疗分急性期治疗和预防性治疗，头痛专科医师会根据偏头痛患者的发作类型、发作频率、头痛程度、主要相关因素，选择不同的预防和治疗方案。我院神经内科下设头痛头晕专病门诊，欢迎广大患者前来治疗、咨询。
偏头痛会给患者带来很大的痛苦，导致生活质量下降，半数以上的头痛患者头痛时工作和学习效率有一半的下降，有三分之一的患者因头痛缺工或是旷课。超过1/2的人会因此影响工作或学习，近1/3的人会因此不得不请假休息。偏头痛患者与无偏头痛者相比，脑梗风险增大3倍，脑白质异常（如认知障碍、痴呆等）的风险增加4倍。
而且偏头痛还有许多的伴随症状如：焦虑、抑郁等，因此，偏头痛患者应得到更多的