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原料：鸡肉克，桑枝60克，绿豆30克。
制法：将鸡肉、桑枝、绿豆洗净，并将桑枝切断，同放入锅内，加入适量的水，清炖至肉烂，以食盐、姜等调味。
用法：饮汤食肉，量自酌。
功效：清热通痹、益气补血。适用于湿热痹证、热不甚而正已虚者。
↓《方3.》↓
组方:生地*15克，地骨皮、寻骨风各12克，钻地风、生甘草各10克。
用法:将上药以水煎煮，取药汁。每日1剂，分2次服用。
↓《方4.》↓
豆腐渣外敷法】
取豆腐渣克，胡椒粉、辣椒粉、干地*粉各3克，葱白6克。将上药拌匀后蒸热，装入布袋，或用白布裹住备用。趁热外敷阿是穴（压痛点）。每日1次，1剂可连用1周。豆腐渣变凉则停用，蒸热后再敷。此方能温经散寒，通络止痛。对于风湿性坐骨神经痛效果好。凡表现遇寒痛重，得热痛减者，疗效可靠。
↓《方5.》↓
刺猬皮散
刺猬皮焙焦
坐骨神经痛。
碾成细末，每次10g,用*酒冲服，每日早晚各1次。一般连服3次为1个疗程。若不愈可再服。
↓《方6.》↓
桑寄生猪骨汤治坐骨神经痛
桑寄生、鸡血藤干品各50克，杜仲15克，猪尾骨1根，加5碗水米酒1碗，用文火熬至3碗的量，倒出分成3份，每餐饭前半小时服用1份。每日1剂，7天后可见效
↓《方7.》↓
组方:独活、羌活、寄生、防风、川芎、当归、茯苓、牛膝、*参、川断、杜仲、桂枝各10克，细辛、甘草各6克，制马钱子0.3克，白芍30克，制川乌3克(先煎、久煎)。
用法:将上药以水煎煮，取药汁。每日1剂，分2次服用。
↓《方8.》↓
三虫散】
原料：全蝎、蜈蚣各10克，僵蚕20克，制马钱子3克。
制法：共研细末。
用法：成人量为每次3克，每日2次。
功效：疏筋解挛、祛邪止痛。适用于风寒湿邪阻滞经络肌肉筋骨引起的坐骨神经痛。
↓《方9.》↓
舒筋汤】
原料：*芪30克，白芍20克，川芎12克，红花10克，当归、桂枝、杜仲、淮牛膝、桑寄生、续断、木瓜各15克，甘草5克。
制法：用水煎服。
用法：温服。每日1剂，1日2次。
功效：益气活血，滋补肝肾。适用于坐骨神经痛属肝肾亏虚者。
↓《方10.》↓
薏苡仁
原料：生意苡仁克，糯米克，酒曲适量。
制法：先将薏苡仁加水煮至米稠，再将糯米烧煮成干米饭。然后，将两者拌匀，待冷加酒曲适量，发酵成酒酿。
用法：每日随量佐餐
功效：利湿通络。对湿痹关节肿胀患者、麻木不利者适宜。
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