痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。
当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。随着现代生活水平的提高，现代人的饮食习惯也随之改变，饮食品种的增多，也使得人体健康受到的“威胁”越来越多。糖尿病和肥胖人群不断增多，痛风的发病率也不断增加，逐渐成为中老年人的常见病症。并且有年轻化的趋势。人体内的尿酸80%都是由体内核酸代谢生成，另外的20%则是从嘌呤含量丰富的食物中分解而来。
患有高嘌呤血症的人群，无论是否患有该类疾病，都应该要合理限制膳食当中嘌呤的摄入量，并且要长期坚持下去，尽量选择一些低嘌呤的食物，例如牛奶、蛋类、谷类以及大部分蔬菜。可在痛风缓解之后对摄入量进行适当性放宽。但如果长期保持低嘌呤摄入，又会导致患者营养不良，生活质量下降，导致无法长期坚持下去，也不利于本身的血糖控制。痛风石沉积在手足关节软骨处，它不仅外观凶恶丑陋，而且会导致关节软骨退化性变化，导致血管模糊的形成、滑囊增厚和软骨下骨骼损伤。它可以发展成关节僵硬和关节畸形，直接影响患者的关节功能。严重的还会造成骨破坏、病理性骨折。痛风石尺寸不稳定，生长迅速，涉及4个以上关节；关节有异常分泌物；侵袭性肿块或结蹄组织受损；感染风险高，慢性痛风石关节炎严重。重度痛风石很容易出现破溃的情况，如果痛风石出现破溃没有及时处理，会导致伤口难以愈合，细菌感染会接踵而来。无论是对于控制血糖、尿酸都有好处。在减肥过程中，为了能够控制体重的增长，可以适当地增加有氧运动搭配着进行，不可操之过急，要讲求循序渐进。将米、面等细粮作为痛风患者的主食首选，可以提供热量、补充体内蛋白质、促进尿酸排出体外。痛风和中风的第二个显著的差别是病症不一样。痛风的病人具体表现为关节痛，特别是在以自身的足部踝或脚趾骨节更为显著，病人会在阴雨天下雨时候发病，夜里疼痛出现异常，并且多在骨节处疼痛。而中风呢，病人的病症多见枕大神经痛，偏瘫，肢体麻木，姿势不灵便，并且比较严重的病人很可能四肢活动受阻拦，导致终生的残废。上边提及的一个是发病原因不一样，一个是病症不一样，期待大伙儿可以精确地区别这二种病症。还有日常生活要想防止，不许自身得了痛风和中风，一是要留意饮食搭配，痛风的病人少吃海鲜产品食材，忌烟戒烟戒酒，而中风的病人需要少吃油腻感的辛辣食物的食材，留意饮食清淡。总而言之，我们要多锻炼，维持好的生活方式，让自身杜绝这种病症。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇