三叉神经痛患者：
别让“奥运会”给你带来疼痛
三叉神经痛患者能够熬夜看奥运会吗?
熬夜易诱发三叉神经痛睡眠是人体重要的生理活动之一，它对机体各脏器的新陈代谢，尤其是神经、内分泌和免疫系统的功能恢复和调整十分重要。奥运会固然精彩但是如果长时间熬夜可能会疲劳过度、精神不振、身体抵抗力下降。因此，三叉神经痛患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲惫引起三叉神经痛。
情绪激动易诱发三叉神经痛观看奥运会免不了为自己喜欢的国家加油助威，但是三叉神经痛的发生与情绪的波动有很大的关系，大悲、大喜、受惊吓等都是常见的诱发因素。所以，要保持较平和的心态、稳定的情绪，避免三叉神经痛的发作。
烟、喝酒易诱发三叉神经痛与好亲朋好友一起看奥运，有时免不了抽烟喝酒。但是烟酒对每个三叉神经痛患者来说都可能成为诱发因素，尤其是饮用高度酒。因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。
三叉神经痛患者熬夜看比赛时要注意：
一、熬夜前，可以多吃肉类、蛋类、豆类等高蛋白食物，以免深夜饥饿。熬夜过程中，可以适当补充水果、豆浆、蛋糕等易消化食物，补充能量的同时，又避免出现过度饱胀的现象。
二、多喝白开水或牛奶、果汁、豆浆等，既能在看球时为身体补充能量，又可以补充维生素和矿物质，是最佳的熬夜饮料。
三、看比赛时，可以多走动，尝试伸展背部，扭动脖子，弯弯腰，做几次蹲起等，充分舒展肌肉，缓解疲劳。
最后温馨提示大家：熬夜需谨慎，健康要重视!请在熬夜看比赛的同时，照顾好自己的身体。
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