代茶饮，又名以药代茶
选用数味中草药煎汤或以沸水冲泡后
代茶徐徐饮之，故名。
代茶饮是在中医理、法、方、药理论指导下
通过辨证与辨病相结合而组方选药所成。
已广泛应用于内外妇儿各科，
特别在养生康复领域中作用尤为突出！
历史悠久
中药代茶饮有着悠久的历史,一般认为始于唐,盛于宋,成熟于明清。唐代医家王焘所撰写的《外台秘要》载有“代茶新饮方”一节,详细记载了药茶的制作过程、使用方法和主治疾病。至宋朝,《太平圣惠方》中首次记载“药茶”一词。明初由朱村肃等人编修的《普济方》在食治门中专辟“药茶”一篇,并阐述了药茶的适应症和饮用方法。清代中药代茶饮理论得到进一步发展,更臻于完善。后世从清宫医药档案整理出百余首代茶饮复方,按其功效可分为疏风解表类、止咳类、清热类、除湿类、消导类、温中类、安神类和补益类等。
如御医姚宝生给"慈禧老佛爷"拟的"清热理气代茶饮方"--甘菊三钱，霜桑叶三钱，橘红一钱五分，鲜芦根二枝切碎，建曲二钱炒，炒枳壳一钱五分，羚羊角五分，炒谷芽三钱，水煎，温服。从此方的药性看，菊花、桑叶清热明目，桔红、枳壳理气和中，芦根清肺胃之热，羚羊角清肝胆之火。全方清热以头目上焦为主，理气则以脾胃为要，符合西太后平素患有眼病和脾胃不和之症。据说，这一代茶饮颇为宫中所爱，皆常饮之。
中药代茶饮的优点
1、饮服方便，宜于调理：既根据病情需要辨证组方、随证加减，调配方便，针对性强，十分适宜于疾病调治与养生康复。又克服了中药煎煮步骤繁琐、携带不方便等缺点，与现代生活节奏加快的发展趋势相适应。
2、药效充分，疗效明显：将中药以沸水冲泡或稍加煎煮而饮用，避免了汤剂因加工、久煎久煮造成的某些药物特别是芳香类药物有效成分的损失，亦有利于保持药效。
3、轻灵精巧，甘淡平和：代茶饮组方除注重辨证及配伍严谨外，其突出特点为选方精当，所用药味少，用量轻。从药物性质来看，代茶饮所用之药药性平和，无伤胃之虞，且味多甘淡，或为微苦微寒之品，既有除疾调理之功，又无味苦难咽之弊，易于被广大患者接受。4、长期服用，缓图其效：中药代茶饮用量轻，宜频服，且药性平和，无损胃气，故可长期坚持服用，缓图其效，以和脏腑，尤其适
用于慢性病的治疗及机体机能的调整。
5、有病治病，无病调理：中药代茶饮用药平和，可以调和脏腑阴阳、气血盛衰，频频饮服，既可疗疾，又有调理之效。尤其对病后之调理，体力之恢复，大有裨益。
注意事项
中药饮片经开水泡10~30分钟即可饮用，每日一剂，多次泡服直至无味为止。即便是平和的药物，也不宜超量使用，一般每味药用量为3~10克左右为宜
中药代茶饮虽然优点很多，但也有一些需要注意的问题。首先，代茶饮的方子要根据个人的体质和病情辨证选用。无论是单味药还是多味药，都应遵循中药方剂的组方原则，而不可简单叠加。
其次，并不是所有的中药都适合代茶饮，有效成分不容易浸泡出
来、药性峻烈、味道不佳难以下咽以及含有有*成分的中药都不适合代茶饮。
北中医三附院康复科简介
康复科已建科30余年，是北京市中医药管理局十二五重点专科，以中药内服外用、推拿、针灸、现代康复治疗、物理治疗为主的特色中西医结合专科。
康复科诊疗范围包括：
1、疼痛疾病：颈椎病、腰椎间盘突出等各类脊柱关节病、骨性关节炎、骨质增生性疾病、风湿性疾病、强直性脊柱炎、类风湿性疾病、各类颈肩腰腿痛、肩周炎、网球肘、各类急慢性软组织损伤等。
2、神经系统疾病：中风偏瘫、各类神经损伤、头痛、眩晕、面瘫、耳聋耳鸣、臂丛神经痛、坐骨神经痛、面肌痉挛、三叉神经痛、运动神经元疾病、神经根炎、截瘫、脊髓炎、多发性硬化、震颤麻痹、各类脑损伤后遗症。
3、心理疾病：失眠、抑郁症、焦虑症、双向情感障碍。
4、消化系统疾病：胃下垂、慢性胃炎、呃逆、功能性消化不良、慢性结肠炎、便秘、胆囊炎、肠易激综合征。
5、泌尿、生殖系统疾病：慢性前列腺疾患、尿失禁、尿潴留、月经不调、痛经、更年期综合征。
6、其他疾病：如带状疱疹、戒烟、减肥、*褐斑、痤疮、美白、慢性疲劳综合征等。
出诊简介
王子未康复科医师，医学硕士。临床擅长使用浮针松解术、经络推拿、穴位埋线配合中药内服外用治疗急慢性筋伤疼痛（颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、慢性膝痛，踝关节扭伤），肢体畏寒麻木、慢性疲劳综合征、漏尿、肠胃功能紊乱、原发性肥胖等常见疾病。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇