胸锁乳突肌损伤临床上是非常多的，但因为本身这块肌肉损伤后，自身常常感觉不到酸痛，而是表现出头痛，头昏等一些相关症状，所以这块肌肉的损伤常常被忽略或是被误诊。
让我们一起先来了解一下胸锁乳突肌的解剖，从其名称，顾名思义可以看出这块肌肉跟胸骨、锁骨、乳突有关系。起点有两个头，一个头起于胸骨柄，另一个头附着在锁骨内1/3处，然后向后上两肌腹结合在一起，止于枕部的颞骨乳突外侧。这块肌肉受副神经以及C2、C3脊神经前支支配。
胸锁乳突肌位于颈部的侧面，颈部的旋转、屈伸都和它有很大关系，这块肌肉也很容易损伤，特别是对于一些特定领域的工作人员，如收费人员，头要长时间转向一侧，很容易造成胸锁乳突肌损伤，还有长时间打电话，头老是侧向一边；当然那些长期低头族，经常玩手机的都会损伤到这块肌肉。
胸锁乳突肌损伤为什么会出现头晕、头痛等等各种各样的症状呢？这主要是这块肌肉比邻的神经、血管有很大关系。枕小神经、耳大神经、颈横神经等在胸锁乳突肌的后侧，向头枕部、耳部穿行；迷走神经、颈交感神经干、面神经颈支均在胸锁乳突肌的深面；还有就是颈动脉窦位于胸锁乳突肌的前方，它是很重要的血管压力感受器。
所以遇到头晕、头痛、以及出现一些自主神经相关症状时，一定要注意是不是你的胸锁乳突肌损伤了。检查的时候，一般在枕外部，颞骨乳突的后缘可触及到明显压痛点。
那么平时如何预防胸锁乳突肌损伤，主要还是要注意姿势的调整，不要老是一个姿势，更不要长期的低头。适当的给胸锁乳突肌进行相应的拉伸。
如果胸锁乳突肌已经有问题了，除了进行自我康复锻炼外，到医院正规系统治疗。
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科室简介
★医院疼痛科、脊柱微创科是以开展微创治疗颈椎病、腰椎间盘突出为特色的专科，自年以来开展CT引导下运用臭氧融核术、胶原酶化学溶解术、射频消融术、低温等离子射频消融术等微创技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症近例，射频热凝术治疗三叉神经痛余例，年开展椎间孔镜技术微创治疗腰椎间盘突出症余例，为广大严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄带来了福音，脊柱内镜技术具有微创、痛苦小、不开刀、恢复快安全性高、不易复发、可达到根治目的等优点。
专家介绍：
张焕峰
医院疼痛科、脊柱微创科主任
主任医师，教授，硕士研究生导师
主要擅长运用胶原酶溶盘术，臭氧融核术、射频消融术、低温等离子射频消融术、脊柱内镜等微创介入治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、顽固性头痛、头晕、顽固性癌痛等疾病。
专家门诊：周一、周三、周五上午
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