陈小姐，36岁，近日，陈小姐总觉得脖子僵硬酸痛，并伴有肩部疼痛，手部麻木等现象。
工作繁忙的陈小姐认为，自己只是由于过度劳累所致，并没有放在心上。
闲暇之余便随意的扭动几下脖子来缓解疼痛，岂料症状未能得到缓解，反而越来越疼。无奈的陈小姐随即找了一家按摩店进行了颈椎以及肩部的按摩，试图缓解症状。
在按摩回家后的几小时，她竟发现自己的胸腔以下已经完全不能动了！
惊慌失措的陈小姐赶忙让家人拨通了急救电话。经过医生的诊断，陈小姐为颈髓血肿压迫，颈椎管内急性出血，可能有截瘫风险，必须进行紧急手术治疗。
一向自认为很健康的陈小姐，怎么也无法接受这样的现实！自己只是扭了扭脖子，做了一次按摩，为何会落下如此严重的后果？会不会是医生诊断有误，耽误了自己的病情？
而经过多名医生会诊，给出陈小姐的意见仍然是需要紧急手术治疗！
医生在此提醒大家：患有三高和患有脊髓型颈椎病的人，千万不能随意大力扭动脖子，严重者可能会有致命的危险！
为什么只是一次简单的按摩却差一点瘫痪呢？颈椎病究竟对我们有哪些危害？我们应该如何预防类似的事件发生？
接下来，给大家好好讲讲！
一、三个症状没注意，差点永久截瘫
我们通过陈小姐的事例可以看出，颈椎问题稍有不慎便有生命危险！那么，日常生活中我们该如何判断自己是否像陈小姐一样，已经患上了颈部颈椎病呢？颈椎病较为明显的症状是什么呢？
首先，据陈小姐回顾，她在颈椎问题的初期阶段，只是偶尔会感觉到自己的脖子僵硬，酸痛。所以并没有在意，疼的时候，很自然的自行去捏一捏脖子和肩膀，这样的疼痛就会减轻了不少。
陈小姐由于工作原因，是个不折不扣的低头一族，她需要经常的伏案看电脑，低头玩手机，可是，就是因为长期的保持这个姿势，让她的颈椎问题变的越发严重。
慢慢的疼痛、麻木，从脖颈处蔓延到了肩膀、手臂，甚至是手指，陈小姐逐渐从疼痛，出现了四肢乏力，头晕，恶心等症状。甚至夜晚睡不好觉，白天工作也十分的没有精神。
这些症状让陈小姐整个人看起来憔悴了不少。
甚至到后期，陈小姐的颈部还出现了所谓的“富贵包”！这个大包，不仅让陈小姐的颈部肌肉酸痛无比，更让她的体态显得十分难看。
在同事的善意提醒下，陈小姐开始有了一些预防措施，她试图通过某些颈部运动来改善自己的颈椎问题。
然而，盲目的运动、按摩并没有让陈小姐的病情得以改善，反而加重了她的颈椎退变，使她的颈椎问题越发的严重，甚至到了手脚发麻，吞咽困难，难以行走的状态。
由于没有及时注意自己的症状，以及自己盲目进行所谓的治疗，陈小姐既耽误了自己的病情，又引起了惨痛的代价。好在经过手术后，陈小姐已经恢复了意识，并进行了康复治疗，目前双腿已经恢复了知觉。
所以，我们一旦发现自己有了脖子疼痛、头晕恶心，合并手指发麻等症状时，一定不要大意，因为您可能患上了颈椎病！
那问题来了，为什么颈椎病按个摩，就差点截瘫了？颈椎病，真的有这么危险吗？
二、按个摩险瘫痪？压塌骆驼的最后一根稻草！
陈小姐这类情况，是属于严重的脊髓型颈椎病！
脊髓型颈椎病一般是由于颈椎椎间盘的蜕变突出，以及椎间小关节的骨质增生和后纵韧带的钙化，使得颈椎的椎管狭窄了。
所以椎管里面的脊髓本来就是受到了压迫，甚至说已经在一个受损的临界状态，稍微的一个外力，一个活动；或者我们按摩时，习惯用扳的手法，脖子“嘎嘣”一声，让我们听着非常爽。但如果没有经过专业的培训，这个粗暴的动作就会加重脊髓的损伤，严重就会造成瘫痪！
像陈小姐这样的病例其实并不少见。医院的门诊都会接到几位类似这样的患者。甚至还有些患者因为不专业的按摩，或者推拿，导致永久性的截瘫!
因为，如果本身就患有颈椎病，或者是腰椎间盘突出，而且造成了比较严重的神经压迫，这个时候，本来神经都处于一个岌岌可危的地步。如果患者盲目的接受不专业的推拿或者按摩，关节内部压力增大，神经受压增加，就像是压塌骆驼的最后一根稻草，引起神经的损伤，轻则颈椎、腰椎症状加重，重则截瘫！
所以，颈椎病绝不能随意大力扭动脖子，也不能随意的去按摩颈椎！虽然可能只是一次简单的按摩或者几个不正确的颈椎运动，但神经是否能承受的住，谁知道呢？
那么是不是我们得了颈椎病之后就不能进行推拿或者按摩了呢？
其实也不是的！中医推拿也是我国传统医学的一部分，是有悠久的临床实践效果的，而且对于部分患者来说，效果显著。
但任何的医疗技术都不能适合每一位患者，我们要因人而异，因病而异！一但发现自己患有严重的颈椎问题，医院由专科医生来判断，是否能够进行推拿或者按摩治疗。
还有颈椎问题，只要我们发现的早，治疗的及时，一般不会过于严重的。
三、得了颈椎病苦不堪言，正确的治疗方法是关键！
那么初期的颈椎问题，我们该如何应对？其实患者是可以通过一些简单的动作，就能减缓颈椎病的发展。
例如我们可以双手五指交叉放于后颈部，头部后仰与之力量对抗，这个动作可以明显增加颈部的肌肉力量，帮助稳定颈椎，降低退行性病变的可能性。
如果当运动无法缓解症状，适当的药物治疗与物理治疗也可以明显的改善颈椎病患者的症状。例如使用一些活血通络类的中成药，和一些营养神经的药物，减轻受压症状，减轻患者的痛苦。
我们还可以采取传统中医当中的推拿、牵引、针灸、蒸疗等方法来缓解颈椎症状。
牵引治疗一般采用颈部牵引带来解除患者颈部的肌肉痉挛，以及软组织粘连等问题，从而帮助改善或恢复患者颈椎的正常生理曲度。
而针灸主要是取患者颈部的夹脊穴，风池穴，等穴位进行针刺来调理血气，达到缓解不适的目的。如果以上方法均不佳，也可以在医生的诊断下，进行手术，可以较快的解除神经受压的状态，缓解神经卡压的症状。
但其实，无论是中医还是西医，对于颈椎病，不是说短时间就能治好的，往往需要漫长的康复训练。
四、健康的颈椎更需要后续的康复训练
有些患者的颈椎问题，在专业治疗过后，医生会建议患者佩戴专业颈托至少两周以上，专业的颈托可以帮助我们的颈椎起到一个良好的支撑和形态固定作用。
但有许多患者嫌颈托过于麻烦或不舒服，而拒绝佩戴颈托，这种做法是不对的！
而且，除了带颈托之外，还有三点也要注意。
1、积极的进行颈部的锻炼
首先，我们可以自行准备一个弹力带放在耳后脑后，然后向前拉，前后对抗，每次坚持30秒，可以有效缓解颈部肌肉的粘连。
接下来第二个动作，就是颈部的保健操。
将颈部先向上最大，然后依次向左最大，向右最大，左上最大，右上最大，每个动作各维持三秒左右后，锻炼颈部肌肉，帮助维持良好的颈椎形态，防止疾病恶化。
而且这个动作，平时坐公交，或者坐地铁的时候都可以做。空闲的时候，多试试这个动作，相信我们的颈椎问题很快便会得到改善。
2、避免颈部的外伤，以及空调等冷空气的直吹
例如猛烈的撞击过后，头部会在惯性作用下突然前倾然后归位，这样的外伤，严重的会造成我们的脊髓受损，严重的颈椎病患者呢，甚至稍微一个碰撞，就可能对神经造成不可逆转的损伤。
所以，患有颈椎病的患者，在治疗的同时呢，一定要注意避免受凉和外伤。
3、注意避免不良姿势
最后就是在我们在家坐着或站着的时候，头不要往前倾，要收下颌往后顶。这个动作可以大大的减少我们脊柱的压力，保持这个动作，无论是我们散步的时候，坐着的时候都可以尝试去做。
还有就是我们的一个最伤颈椎的动作，那就是斜躺在床上，或者斜靠在墙上，这个时候我们的颈椎是被压迫弯曲的！不仅不利于恢复，还会加重颈椎的病变。
所以，应该多走、多运动，躺下的时候也要选择一个合适的枕头，平躺着，也能减少对颈椎的伤害。
最后的总结
随着时代以及科技的进步，越来越多中老年人，也开始抱着手机一看就是一天，再加上本身年龄的原因，所以现在预防颈椎病问题，已经到了刻不容缓的地步！
养成良好的作息习惯，适当运动，放松身心，少玩手机，告别低头一族，是预防颈椎病最好的方法之一。
最后，希望我们每个人都能拥有健康的颈椎，健康的身体！