使用荞麦皮做成的枕头不仅能至老明目，清热解凉，促进睡眠等；而且还有清脑，明目之功效，对失眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好的效果，还含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。
%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”，现代科学认为，苦荞皮富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。
荞麦皮再做成枕头之前，都要先经过高温蒸煮灭菌和清洗处理，之后在进行晾干处理，这样的荞麦皮就不容易生虫了。值得注意的是不易生虫不代表不会生虫，因为一般的高温灭菌处理只能消灭90%以上已经存活的卵虫，对于虫卵是灭不掉的，除非使用专业的出口检疫通过的灭菌办法，可以消灭达到99%的虫卵，不过成本很高，所以荞麦枕在后期的使用过程中还需要定期进行晾晒。
荞麦皮枕头是上好的保健枕头，清洗时应倒出枕芯（即荞麦皮），清洗枕套，晾晒荞麦皮至干燥即可，待荞麦皮和枕套都干燥了，重新填装。
清洗荞麦皮的巧招：
1、用纱布做一个袋子，袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多，这样荞麦皮不会到处乱跑。
2、把枕头中的荞麦皮大约分成三份，每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮，如果一次装的太多不容易清洗干净。
3、放入洗衣机中清洗，当然也可以在盆中手洗。
4、洗好后用洗衣机甩干。
5、放在灿烂的太阳光下，让荞麦皮彻底晒干。
6、将晒干后的荞麦皮重新装入枕头中，又可以枕着荞麦皮枕头做个好梦了。
一：具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使荞麦枕头内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。
二：含有纯天然的有益成份，对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果，可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对糖尿病、高血压、偏头痛、失眠多梦、颈椎病等起到预防作用。儿童使用可促发大脑、预防近视，抑制或消除脑畸脑偏。
三：由于荞麦壳独的构造，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。《中药典》记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载，荞麦性寒、凉无*，荞麦壳作枕，明目爽神，舒筋活络。使用荞麦枕头能明目，清热安神，促进睡眠等。现代医学证明：长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。
荞麦皮枕头的害处
1、荞麦皮枕的缺点就是不够柔软
而且头颈部活动时枕头有响声，加工不好时残留的荞麦粉粒会因受潮而发霉、生虫等。
2、实验发现荞麦皮枕头最脏
北京农学院动科院此前做过一组实验，将居民家中最常选用的荞麦皮、蓬松棉、羽绒、茶叶梗4类枕芯，进行24小时细菌培养。实验结果证明，荞麦皮材质的枕芯菌落总数最多，即证明其最脏；而最干净的枕芯，则是羽绒材质的。