重庆市治疗白癜风最好的医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4317379.html肋间神经痛，就是从胸背部沿肋间向斜侧向前，至胸腹前壁中线的带状区域出现的疼痛。尤其是咳嗽、深呼吸或打喷嚏的时候疼痛会加重。
神经痛最明显特点是一过性的刺痛和灼痛，即有时突然间发作，又突然间停止，由于肋间神经痛是间歇性的，因而轻者就不用药，重者才找医生治。
从组织结构上看，肋间神经是由胸脊髓两侧发出，经肋间到胸前壁。肋间神经痛才发生在胸背部，即沿肋间向斜侧向前侧下至胸腹前壁中线的带状区。
从力学的角度看，人是直立动物。直立的时候头部、颈部和肩部的重量压胸椎，因而人直立的时间越长，久坐的时间越久，胸椎就越容易受伤害。尤其是肩胛经常负重的人，胸椎在受压迫情况下，就容易发生肋间神经痛。其原因，就是胸椎被压，椎骨、椎间盘、韧带、肌组织和神经组织血供就异常，细胞代谢就受影响。这就是肋间神经痛产生的理。如果此时再遇到低温，即手神经、臂神经、胸和背神经传导，就容易诱发肋间神经痛。
不要说负重，就是常熬夜和睡觉少的年青人也容易出现肋间神经痛。这就是肋间神经痛在年轻人多发的因。
肋间神经痛为什么会呈间歇性？那就是在胸椎与椎周组织血供正常时，疼痛就会减轻或停止。在胸椎和椎周组织血供异常时，疼痛就会发生。
从时间上看，人白天直立，又受低温刺激，疼痛就容易发作。夜晚睡眠的时候，胸椎组织血循环正常，疼痛又会停止。摸清了这个规律，就可以通过改变自己的生活习惯，让肋间神经痛消失。
人在睡觉的时候手和臂受压，手臂就很容易失去知觉。原因就是手臂受压后血循环失常了。可是，当翻身，改变了血循环，即血循环恢复正常了，手臂又会陆续出现知觉。此时，手臂就会出现刺痛或灼痛。当手臂的功能完全恢复后，疼痛才能完全消失。
其实，肋间神经痛也是这个理，是胸椎受压的结果，是胸椎受压后导致血循环失常的果。因此，要想让肋间神经痛消失和自愈，就要保证胸椎与椎周组织的血供，以保证肋神经细胞代谢都正常。
要想让胸椎与椎周组织的血供都正常，最简单的方法就是少直立、不久坐，并且在无枕的体态下睡觉。
睡觉是消除疲劳，是恢复体力和精力的过程，可是，多数人在睡眠时又都枕着枕头。枕头的作用就是把头垫高。试想：人白天头在高位，夜晚还在高位，这是不是叫阳者恒阳？
阴阳交替才是正常的，阳者恒阳当然就是反常。大脑指挥中心天天反常，即指挥中心的血供反常，指挥中心的功能必然会反常。这就是人随着年龄的增长，病一天天增多，身体一天天下降的根。
因此，要想让肋神经功能正常，就要大幅度增加脑组织血供。让受损的脑组织功能恢复正常，让胸椎与椎周组织的功能回归正常，让组织细胞代谢都正常，病痛才能消失。
给脑组织和胸椎增加血供，最简单的方法就是在横卧体姿下的头低位。头在低位，血液自然向低流。人每天都这样做，一段时间后就会有奇迹发生。这就是血液力学原理。
水向低处流
还有一个更好的方法就是仰卧时，把枕头推成斜坡状垫在臀下面，将双腿高举，再自然弯曲，双手扶膝，闭上眼睛休息。这样，四肢血液就会回流到头部、背部。数十天后，肋间神经痛就会自然消失。
还有，有胃病的人生气，胃马上就会胀、就会打嗝、吐酸水，原因就是紧张的神经系统促使微循环血管收缩，并影响微循环血供。同样，有肋间神经痛的人生气后，肋间神经痛也容易发作。同样是紧张的神经系统促使微循环血管收缩，并影响微循环血供。
为了保证肋间神经不疼痛，就要注意天冷的时候保暖，在温度下降的时候多穿衣服，同时也尽量不要弄冷水，不让冷水刺激。当体功能正常后，一切都可恢复正常。
根据前面的分析，最好的心态是平静，最好的药物是睡眠。人只要心平静、不过劳、多睡觉，肋间神经痛就能消失，病体就能自愈。这不但是治肋间神经痛的诀窍，也是养生的诀窍。如果你喜欢，就转发出去，让亲人受益！
