集结号开始吹响！
全国多地紧急驰援，勠力同心！
健康科普紧急战队再次云集结
7天14场
一起守“沪”大“吉”！
专
家
介
绍*璐
中国医师协会健康传播工作委员会常委
抗击新冠肺炎紧急战队基层工作指导小组组长
居家期间喝茶喝咖啡多了牙齿容易发*，怎么办？
第一个，刷牙和洗牙能把牙齿表面色素去掉，但不能够改变牙齿本来的颜色。喝茶喝咖啡多牙齿会变*了，其实是大家的共同心结。
建议喝完茶或者咖啡，快速漱口，不用牙膏，轻轻用牙刷刷一下，这是一种方法；另一种，建议用吸管喝。
每天要用到牙齿的三大功能，第一个发音讲话功能；第二大咀嚼功能；第三大才是美观功能。最健康的牙齿不是最白的牙齿，它是有一点*的，是象牙白那种，觉得牙齿*不要自卑，这是最健康的牙齿。
疫情防控期间，如果出现牙疼症状怎么缓解？
现在疫情风险比较大，如果出现炎症牙疼，第一个建议吃点消炎药和降火的清热解*的药。让急性炎症变成亚急性或者是慢性炎症；
第二，特别注意牙神经痛牙髓炎，要先吃点药控制一下，可以口含冰块试一试，老年人肠胃不好，建议使用冰袋冷敷一下，不方便就诊的情况下可以先尝试这两种方法看能不能缓解。疼痛实在得不到缓解，医院，毕竟牙疼起来要人命！
牙周病有什么表现？哪些疾病属于牙周病？
首先，健康的牙龈组织呈粉色，紧紧地贴在牙齿上面，健康牙龈刷牙时不会出血；第二，牙龈发炎有红肿，跟牙齿之间结合不紧密，刷到发炎红肿牙龈会有出血现象，不是因为刷的太重，或者牙刷不好，牙龈本身有问题才会出血。
牙龈出血首先要排除有没有其他疾病，例如像凝血系统，有没有一直吃抗凝药物？排除这些因素，造成刷牙出血就要集中在牙龈组织的炎症上面了。
把牙齿比作一棵大树，牙周组织就是土壤，如果土壤流失，大树就会长不住、就会倒下。当炎症不断加重，牙槽骨越来越低，相当于树根很长，但树根周围土壤都流失了，最后这棵大树就会松动倒下，这就是我们俗称的“老掉牙”。
牙签和牙线，该怎么选择？
牙签不建议让大家用，因为牙签非常硬，把食物搓出来的同时会损伤到牙龈和牙肉，这个非常糟糕。一定要用牙线，牙线很柔韧，这是世界上公认的最有效清洁牙齿的方法。
中国医师协会健康传播工作委员会
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