现代使用电脑的人越来越多，加之长时间处于空调环境中，导致颈椎病的发病率上升，且年龄趋于年轻化。轻度的颈椎病，会出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时情况加重的症状。
颈椎病发病率高：
1、长时间坐在办公室看书，低头；用力过猛等。
2、姿势不好。例如，躺在床上看电视、读书、睡在高枕头、坐在床上等；睡在卧铺车里，睡觉时，肌肉保护差，制动时容易发生颈部损伤。
3、中枢椎管和神经根管的颈椎病发病率是正常人的1倍。
症状及危害
单侧上肢或手部剧烈疼痛或麻木，或无力麻木；跨步无力、步态不稳，经常打软腿；颈部不适，疼痛伴肩部酸痛疲劳；双手麻木无力和步态不稳，容易跌倒。
颈椎病该怎么办？
酒熬醋外敷
取1斤老陈醋加半斤谷酒，然后放入砂锅或者罐子里，用小火熬煮，等熬到没有水分后，罐子底部会形成一层黑色的膏贴，等凉却后，用勺子把这个膏子刮出少许，涂抹在医用纱布上，再敷到后颈处，最后用胶布贴住即可。每隔24小时可以换敷一次，坚持每天使用，缓解颈椎病。
若想缩短病程康复快，可用昇晔堂黑膏贴效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，坚持敷两个周期就能康复，对骨科类症状疗效突出，淘宝拼多多就有！
百合莲子粥
莲子20克，百合20克，梗米50克。莲子、百合、粳米分别洗净，放入锅中，加清水毫升，急火煮开，再用文火煮30分钟，直至粥变得粘稠，趁热食用。有养心利湿，舒筋通络的功效。
中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
主要成分：制川乌、制草乌、骨碎补、伸筋草、血竭、三七、土鳖虫、五加皮、乳香、没药、麻油、黄丹等多种珍贵中草药熬制而成。对腰椎间盘突出、颈椎痛、骨质增生、关节炎等症状有不错的效果，
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。
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