不知不觉，已经上了一个星期的班，终于迎来了周末。
说来凄凉，前段时间，小仙女就因为腰痛，“光荣”医院……
检查了一番，医生告诉我，我腰痛的问题是长期久坐不动和坐姿不正确造成的。
很多人都不知道吧？
人坐着的时候，脊椎承受的压力是最大的，比站着要大40%，躺着时脊椎最放松，受力最小。
据调查显示，不正确坐姿带来的腰椎负担可高达斤，相当于给你的小腰增加50桶4L的农夫X泉！
“书米”们可以对照下面这张图，看看这4种被医生痛批的不正确坐姿，你有没有中枪？
据统计，全国大概有2亿人有腰椎问题困扰。腰椎和脊椎是人体的钢筋主体，承受着人体的重量，一旦出现问题，全身上下都会不舒服。
而随着办公和学习的时间加长，不正确坐姿带来的后果只会更加严重。
腰部除了酸疼，还会发麻、僵硬，疼痛难忍。
要想腰不疼，纠正坐姿很关键。
最科学的坐姿是靠在椅子上稍稍后仰，同时保持腰部有支撑、不悬空。但太难了！
更直接有效的方式，还是借助外部工具。比如能承托起腰椎的腰垫。
研究显示，与无腰靠的座椅相比，在有腰靠的支撑下驾驶人腰部的椎间关节力平均下降8％，肌肉负载平均下降15％。
所以说：一个好的腰靠，能平均分布受力点，有效减少腰背疼痛和坐骨神经痛的发生。
腰垫这么重要，那靠谱的腰垫应该怎么选呢？
市面上常见几十块的腰垫，真的能有效给予腰部支撑，预防减少腰部疼痛吗？
下面这种最常见的，抱枕，虽然能填充上空隙，但是因为太软，根本没有能让腰部借力的支点。
这种从侧面看是半圆形的，有一定硬度的，但是因为整个曲线都不随着身形走，靠着硌得慌，打字又悬空。
还有这样的，围着腰部一圈，感受虽然比前两款好，但是支撑力也不够，不够贴合，要想舒服需要你主动去找他的角度，而且到了夏天，热得要命。
普通的腰垫无法达到支撑背部缓解腰部不适的作用，用着也只能是一个心理安慰，使用不当甚至会加速腰部不适。
医学研究表明，只有使用「人体工学设计」腰垫，才可以对腰肌劳损起到缓解作用，同时纠正不良坐姿。
今天，小仙女就给大家安利一款，腾讯、猎聘集体采购、Google都在用的人体工学减压腰靠——
米乔减压腰垫
这款腰垫为啥值得推荐，且听小仙女一一介绍。
灵活“双肺叶”设计
人体工学设计包裹腰部
很多人都知道，人体工学椅是要有专门的标准的。而这款米乔减压腰垫就通过了人体工学检测，能更好地贴合我们的身体。
腰垫采用了双肺叶的造型设计，流线型的设计能够轻松托住我们的腰部，端正坐姿。
可活动的肺叶+后背的弹簧，一坐下去立马就能感觉腰被包裹着，完美“补上”了脊柱的生理弯曲。
无论你怎么动，无论是身形大小，2片肺叶型背叶像两只手掌给人撑住腰。
腰垫可以随着受力角度的不同，做出相应角度的调整，时刻支撑腰部。
根据凯弗泰克统计中心的数据，使用双背垫护腰垫后，腰背压力分布均匀，腰椎压力能从一般椅子的%压力降到75%左右。
这也验证了米乔腰垫对腰椎的保护效果。
△颜色越深，压力越大
俗话说，坐姿调整好，腰椎永不老。
但很多长期坐姿不端正的人还是喜欢以“葛优躺”的方式，“躺”在新的腰垫上。
对于体重本身偏大的人群和孕妇，以及喜欢扭来扭曲的小朋友，普通腰靠就很难贴合他们的腰部。
因此，米乔减压腰垫升级版（经典版plus），相较上一代在关键位置增加了2颗弹簧，在两侧形成了3弹簧增强型设计。
虽然只是对弹簧数量进行了调节，但改进后的plus版更稳、更能贴合小幅度的坐姿变化。
新增的两个弹簧让用户坐椅子上左右侧身时，或者小幅度扭动时也能更贴合。
2＋4的背叶弹簧设计，支撑力更强，更有力，对体重的包容性更好。
车压都不坏
高度可调节老少皆宜
米乔腰垫外部是双层的3D散热网布，特殊的织法使其自带弹力和缓冲作用，妥妥的高科技材质。
用久了还能拆下来清洗。
分离式的腰靠和背板，透气性更好。
背托上均匀分布的个双向透气孔，炎热夏天使用绝对通风，不会让腰部感到闷热和潮湿。
大多数腰垫，高度都是固定的，不能调节。
这款米乔腰垫，只要调整背板的螺丝，就能自由调节高度。无论篮球运动员，或是正在长身体的孩子，都能找到适合自己的高度。
对大部分成年人来说，高度刚刚好，不用调节也可以直接使用。
除了办公室座椅，家里的沙发、轮椅、大部分汽车座椅都能用。
背后有一根弹力带，套在椅背上就能固定住。
如果你希望自由调节支撑度，还可以选择米乔减压腰垫的气动版。
看到上图左侧的充气球了吗？
这个充气球与腰垫气囊相连，使用的时候，按压充气球，背板部的气囊逐渐充气鼓起，从而调节背叶的支撑角度，气动调节减压，更贴合身形，端正坐姿。
如果觉得充气太多了，按压充气球上方的放气阀，就可以减少气囊内承装空气，改变腰垫支撑强度，调整到最舒服的力度。
气动版米乔腰垫可以更好的满足所有体型用户的需求，真正做到了适合每一个人使用。
腾讯、谷歌、猎聘都在用
论每天坐着工作时间，互联网公司基本上是“重灾区”。运营、程序员、产品每天对着电脑最少十个小时，腰酸背痛已是常态。
所以，中国不少加班重地互联网公司都给员工批量采购。其中包括谷歌、腾讯、新东方、创新工场、猎聘等互联网公司。
《鲁豫有约》采访俞敏洪时，他的办公室里也有这款腰垫。
李开复老师的创新工场、联合搜狗的王小川，举行的全球AI挑战赛，米乔人体工学产品就作为程序员的官方礼品。
连马云爸爸也对米乔的产品很感兴趣。
大佬们都点赞的产品，到底是什么来头？
米乔的研发团队分别是由中国、德国、荷兰的人体工学学者、专家组成。专注研究人体工学设计，已经整整十年。
他们家的产品都以人体工学为理念，腰垫只是其中一款产品。
米乔还是BMW人体工学健康办公方案的供应商，合作遍布全球。
在德国、荷兰、迪拜和国内都有分公司，产品主要都在高端商场销售，比如迪拜购物广场、山姆会员店等。
各种展会也都能看到他们家的身影。
减压腰垫，是他们的王牌产品，问世也有十年，经历过多个版本升级迭代。
用过的用户都说腰部非常舒服，还有不少人复购送朋友、家人。
小仙女觉得，无论你是办公室一族、老师、学生，开车族，还是孕妇小孩，都需要它。
办公室久坐族
远离腰痛，上班精力更充沛▼
5岁以上（cm）小朋友
矫正坐姿，培养良好的学习习惯▼
开车族
舒服的坐姿，是安全的第一步▼
孕妇
孕妈的腰，必须好好呵护▼
小仙女这次推荐的米乔减压腰垫有两个系列：
￥10米乔人体工学汽车头枕腰靠夏季减压腰垫座椅靠垫办公室护腰靠背垫淘宝月销量￥￥购买
坐得舒服
不仅能保护腰椎
还能提高工作效率
上班了，给自己添一个好帮手吧
