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近年来，网络上一直流行着这样的段子：“验证一个女生对你的重视程度，要看她愿不愿意为你洗头发”。
听起来挺无厘头的，但是当我们真的洗完头后，你会选择让头发自然风干，还是直接上吹风机呢？很多人都习惯用吹风机，尤其是在寒冷的冬天，可是这样做真的正确吗？还要注意哪些小细节呢？
一、10年不洗头的人，后来会变成啥样？
据《每日邮报》报道，这名男性叫詹姆斯，他曾经是一名摇滚歌手，让人最捉摸不透的是，他说自己已经10年没有洗头了。詹姆斯的女儿实在是看不下去，她直接把发胶倒在了父亲的头上，詹姆士才时隔10年终于洗了一次头。
我们可以看到，这样的头发很多人都是难以接受的。其实生活中也有一辈子没洗过头发的流浪汉，他们出现了大量脱发，且发质非常差的情况，这足以认为常年不洗头的做法无疑是错误的。
常年不洗头，你的头皮可能会变成细菌生存的最佳场所。头皮长时间缺乏清洁，会导致油脂迅速分泌，头发油腻，而且人体体温是最适宜细菌及真菌繁殖的温度，这会进一步引发炎症，加剧脱发的风险。
这种状态也很容易破坏头皮油脂的平衡，导致头发失去必要的滋润，变得干燥脆弱，容易断裂和脱落。当然，头皮对头屑的清洁能力有限，长时间的缺乏清洁，死细胞会大量堆积，导致头屑大量增多。
所以我们一定要定期清洁，同时别忘了好好保养头发。
二、洗完头发后，自然风干和吹干有何区别？哪个更好？
洗完头发后，我们会面临非常艰难的决定，是自然风干呢还是吹干，究竟哪种方式更好更科学呢？
洗完头发自然风干是一种很常见的做法，但是却存在很多鲜为人知的可能危害：
①在寒冷的环境下，头发自然风干时，水分蒸发会使头皮和耳朵附近的温度迅速降低，可能会产生眩晕和感冒的感觉。
②长时间暴露在潮湿环境中，头发会变得脆弱易断，特别是对于已经受损或干燥的头发造成的伤害是加倍的。
③在潮湿环境中，细菌和霉菌会加快繁殖和增长的速度，会导致大量的头皮问题，引起疾病的发生。
那么是否意味着吹干是正确做法呢？
实则不然。用吹风机吹干头发也可能会出现以下情况：
①高温吹风会不仅会吹干水分，还会使头发内部的水分及营养物质流失，使头发变得更加干燥、脆弱易断，变得干枯和丧失光泽。
②吹风机的干燥空气会使头发产生大量静电，导致头发乱翘，不易梳理，大量断裂。
③过度吹风会导致头皮的天然油脂被过分蒸发，引起头皮干燥、瘙痒和头屑问题。
④高温吹风会使头皮表面的毛鳞片受损，使头发失去保护屏障，容易受到外部环境的侵害。
既然自然风干和吹干都可能会损伤头发，那么我们究竟应该怎么做呢？
正确的方法应该是，洗完头发后迅速用干毛巾吸干水分，注意不是揉搓，尽量避免外力因素对头发造成损伤，然后用吹风机选择热风，并且在距离头发15厘米位置进行吹干。等到头发半干的时候改为冷风直至吹干，避免过热头发，减少热风对头发的损伤。
三、自己检查一下：头发出现这些状况可能不太对劲
头发不仅是人外在美的标志，也是身体健康的晴雨表，如果头发出现问题，也是对身体健康的一些反映。这其中有些值得我们足够的重视：
1、少年白头
壮士暮年，从两鬓斑白到满头银发是符合自然规律的，但是越来越多的年轻人渐渐生出白发，其中原因值得深思。
首先少年白发并不是未老先衰的标准，受遗传因素的影响，爸爸妈妈早早白了发，子女往往也华发早生。也有可能是先天性的，对于一些患有白化病的人来说，头发变白也是可能的情况之一。
我们要了解少年白头的几大原因，从根本上预防并且解决问题：
●营养不良：由维生素B和叶酸缺乏引起，在日常饮食中应该避免缺乏维生素和叶酸，可以适量增加猪肝、牛肝、肉蛋类、番茄、蔬菜、米糠等食物的摄入量。因为它们富含B族维生素，通过补充营养物质，可以减少青少年白发发生的可能性。
●精神因素：过度紧张、焦虑失眠和头皮神经痛，都可能使机体神经功能失调，引起毛发营养障碍而导致白发。可以尝试放松及减压的活动，如运动、冥想等。
●慢性疾病：结核、恶性肿瘤、疟疾、胃肠病等疾病，还有体质衰弱、营养不良，都可能使头发得不到足够的营养，从而容易早早变白。而且内分泌功能失调也可以引起白发，如胸腺水平下降、性腺功能减退等，上述情况出现时应该及时就诊，寻求医生及专业人士的帮助。
2、脱发
相信绝大多数人都有脱发的困扰，我们经常在枕头、床单和地板上发现大量的“离家出走”的头发，洗头发的时候也会大把大把的掉。事实上，掉头发是正常的新陈代谢的过程，在生活中其实时刻存在。
毛发的生长周期分为生长期、退行期及休止期，我们大约有十万根头发，10%的毛囊处于休止期，有1%的毛囊处于退行期，因此我们每天掉根左右的头发是正常现象。但是如果每天掉头发超过根，且持续了两三个月，可能就属于病态，需要重点
