北京治疗白癜风的最佳疗法 http://m.39.net/pf/a_4619519.html一岁内宝宝发育很快，而且每个月都有发育特点，就比如六个月开始吃辅食，八九个月开始说话，而关于大运动，还有“三翻六坐七滚八爬”的发育儿歌。
宝宝的动作发育，除了大运动，还包括精细动作。
孩子的智力在他的手指尖上，说的就是精细动作，有个词是“心灵手巧”，精细动作是孩子智商的加速器，锻炼的手巧了，大脑也会更聪明！
宝宝的手部精细动作主要是手和手指的运动、手眼协调能力等。
在婴幼儿时期，精细动作发展迅速，从双上肢整体的运动开始，逐渐分离出单侧上肢-手掌-手指的独立运动。
并且在感知觉的参与、协同下，由早期含混地趋向运动逐步形成目的清晰、指向精确地选择性动作。
下面这份0-12个月宝宝精细动作发育表，教新手爸妈了解不同月龄宝宝会啥，帮助宝宝锻炼的手眼更协调大脑更聪明！
0-3个月宝宝：上肢联动阶段
1月龄：握持反射明显。
2月龄：把拨浪鼓放宝宝手心，宝宝能握住鼓柄几秒。
3月龄：仰卧时，宝宝能将双手在胸前中线位置握在一起。
可能妈妈们也发现了，刚出生的宝宝小手本身就具有一定的抓握能力。这其实是一种先天的神经反射，当我们把手指或玩具的一角触碰宝宝掌心，宝宝就会自动的握住手指，双手闭合。
但仔细观察会发现，这个阶段的宝宝虽然小拳头攥得紧紧的，但大拇指是被深深的藏在拳头里。
而我们想要发展宝宝手部精细动作，第一步就是让宝宝主动把手掌打开，那就可以这样练习：
①每天帮宝宝按摩手掌和手指，沿着手掌的根部逐渐向手指按摩，要保证每一个指根到指尖都被充分按摩到，可以帮宝宝逐渐打开小手。
②利用玩具锻炼宝宝抓握能力，比如手摇铃、拨浪鼓等，放在宝宝手里，练习抓握。
4-6个月宝宝：手掌动作为主的阶段
4月龄：将拨浪鼓放宝宝手里，宝宝会抓握、注视、主动摇几下。
5月龄：主动抓物，但是用手掌尺侧抓取身边东西。
6月龄：能用手掌的挠侧一把抓住比较大的物体，可以把弄、抓起一块积木。
这个阶段是宝宝精细运动发展的关键时期。宝宝会有意识地玩他喜欢的玩具，对周围他喜欢的东西都非常的有兴趣，不仅用手抓，还会抓起来后放进嘴巴里。
逐渐到6个月时开始用手抓自己的脚，甚至是把小脚丫放在嘴里头啃一啃，这都是精细动作的发育，这个阶段帮宝宝锻炼精细动作，可以这样做：
①多让宝宝抓着玩，而且多变化姿势玩。
还不会坐时躺着玩儿，到4-5个月开始训练拉坐、靠坐，可以让宝宝靠在枕头或被子上，在旁边放些他喜欢的玩具，去尝试抓着玩，到6个月会独坐时，就可以放在宝宝前面抓着玩。
②给宝宝买适龄玩具。
比如一些适合宝宝抓握的玩具，如手摇铃玩具、拨浪鼓、咬胶玩具、手抓球等等，颜色比较鲜艳丰富，不同形状和材质的玩具，让宝宝抓着玩，锻炼抓握能力和手眼协调能力。
7-9个月宝宝：手指动作为主阶段
7月龄：能摆弄一块儿积木同时拿取前面第二块积木。
8月龄：开始用拇指和食指捏取较小物体。
9月龄：能用拇指和食指对捏小物体，对敲积木。
这个阶段宝宝已经可以将喜欢的玩具稳稳的拿在手里了，还可能把玩具扔的乱七八糟，家长要懂多一点包容和耐心。
而且这个阶段宝宝已经开始添加辅食，到后面会有想要自己抓饭吃的意识，不要嫌脏嫌乱，在确保安全的前提下，可以鼓励宝宝自己抓着吃，把吃饭当成是训练最好的玩具，具体可以这样锻炼：
①给宝贝做些手指食物，让宝贝抓着吃，平时吃辅食，允许宝宝自己抓着吃。
②把不同材质、颜色的积木放在宝宝面前让宝宝抓取着玩；到了8-9个月，准备比较小的物品让宝宝抓着玩。
10-12个月宝宝：手眼协调初级阶段
10个月：能握住线或绳子拉动所牵引的玩具。
11个月：在示范下，能推动小玩具车行进。
12个月：自己会把小丸放入杯子、小碗等容器里。
这个阶段宝宝的小手已经很灵活了，要么手指完全打开，要么完全握着。
而且这时的宝宝可以很好的控制自己每一个手指，甚至会用小手指着玩具和食物的方向，已经学会了拍手。这个月龄段训练宝贝精细动作能力，可以这样做：
①拿一块柔软的面团或橡皮泥，让宝宝用小手在上面戳上一个一个的小洞，既可以锻炼力量，也锻炼精细能力。
②给宝宝准备多功能的玩具，比如多面体玩具，可以同时锻炼宝宝多项能力。
③也可以自制些玩具，用家里的瓶子、盒子等，打洞栓些小物品，可以抽动或拉动。
总之，在一岁这一年内，宝贝从基本什么都不会，到掌握很多技能，宝宝的进步特别大。
但技能是逐渐解锁的，当宝宝发育到这个阶段，家长要多帮着宝宝锻炼，争取早点、正确的解锁。
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你家宝宝大运动能力和精细动作能力发育的怎么样呢？你平时有没有注意帮孩子多锻炼呢？来分享你的经验呀！
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